Traumatische Erlebnisse

Im Laufe des Lebens können belastende Ereignisse außerhalb unseres normalen Alltags passieren: Plötzliche Verluste nahestehender Menschen, ein schwerer Unfall als ZeugIn, Opfer oder UnfalllenkerIn, Verwicklungen in ein Gewaltverbrechen, Naturkatastrophen etc.

Wir fühlen uns dann hilflos, ohnmächtig, ängstlich und überfordert, sind manchmal zutiefst erschüttert. Es ist normal, aufgrund dieser außergewöhnlichen Ereignisse, sowohl körperliche als auch psychische Reaktionen zu zeigen. Menschen reagieren auf unterschiedlichste Art und Weise darauf: Möglicherweise bekommen wir die belastenden Bilder nicht mehr aus dem Kopf, sie tauchen immer wieder auf (Flashbacks).

Wir leiden unter Alpträumen, können nicht mehr schlafen, fühlen uns innerlich angespannt, unruhig. Wir sind reizbarer, ängstlicher als sonst und haben Probleme uns zu konzentrieren. Wir verstehen uns und unsere Reaktionen nicht mehr, sind verunsichert und wissen nicht, mit wem wir darüber reden sollen.

Professionelle Unterstützung anzunehmen und über die Geschehnisse zu reden, kann eine große Erleichterung  sein. Wir unterstützen Sie gerne dabei - damit Sie wieder gut in Ihren Alltag zurückfinden.